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Aktuelles Recklinghausen

Titel
VHS-Kursvielfalt in der Gesundheitsbildung hilft bei guten Vorsätzen
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Einleitung
Der Winter ist fast geschafft, die erste Frühlingssonne lockt wieder ins Freie. Für viele Menschen der ideale Zeitpunkt, wieder mehr für den eigenen Körper und die Gesundheit zu tun. Sport, Fasten und Stressabbau stehen auf dem Programm.
Haupttext


Wer für sich noch die richtige Methode sucht, kann sich im aktuellen Programm der Volkshochschule (VHS) Recklinghausen orientieren. Das Angebot in der Gesundheitsbildung bietet eine vielfältige Auswahl.

Schwerpunkte im Programmangebot bilden Bewegungs- und Entspannungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, in denen die Teilnehmenden gesundheitsfördernde Methoden kennenlernen und üben. Das Spektrum erstreckt sich von Aquafitness über buddhistische Meditation und Lauftraining bis hin zu Stand Up Paddling, Tanzen, Yoga und Zumba.

Ein Veranstaltungshighlight bildet im Frühjahrsemester ein Vortrag im Gesundheitsforum: Der Wanderexperte und bekannte Kölner Wortakrobat, Manuel Andrack, referiert am Donnerstag, 27. April, in der Stadtbibliothek, Augustinessenstraße 3, über die schönsten Wanderwege in Nordrhein-Westfalen und gibt interessante Insider-Tipps.

Interessierte finden das aktuelle VHS-Programm mit ausführlichen Kursbeschreibungen an vielen Auslagestellen im Stadtgebiet sowie auf der Website. Wer sich bei der Auswahl unsicher ist, kann in Absprache mit der Studienleitung einen einmaligen Schnuppertermin vereinbaren und muss sich erst dann für eine verbindliche Anmeldung entscheiden. Gerne helfen die Mitarbeitenden auch beratend bei der Kurssuche weiter.

Alle Infos und Kontakte gibt es online unter www.vhs-recklinghausen.de.

Datum
13.02.2023


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