Aktuelles Recklinghausen

Titel
Workshop für Lehrer und Übungsleiter - Funktionelles Fitnesstraining für Jugendliche
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Logo Woche des Sports
Einleitung
Im Rahmen der „Woche des Sports“ findet am Donnerstag, 25. Mai, ein eintägiger Workshop mit dem Titel „Bewegung. Kultur. Sport“ statt. Thematisch geht es darin um funktionelles Fitnesstraining – eine Ganzkörpertrainingsmethode für Jugendliche.
Haupttext


Der Workshop richtet sich an Lehrer und Übungsleiter, die im Schwerpunkt mit Jugendlichen ab 14 Jahren arbeiten.

Angelehnt ist das funktionelle Fitnesstraining an CrossFit, einer Mischung aus verschiedenen Fitnessdisziplinen, die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Koordination und Genauigkeit ganzheitlich und ausgewogen fördern. Inhaltlich werden den Teilnehmern Theorie- und Praxisbausteine für Sportunterricht und Übungsstunde, Sicherheitsaspekte und WOD-Systeme (Workout of the Day) vermittelt und sie werden durch Praxiseinheiten mit dem Inhalt und breiten Übungspool konfrontiert.

Stattfinden wird der Workshop in der Sporthalle des Gymnasiums Petrinum. Die Teilnahmegebühr beträgt 49 Euro einschließlich einer Premierenkarte für „360 Allstars“ am 17. Mai. Die Anmeldung ist bis zum 12. Mai möglich.

Weitere Informationen gibt es bei Daniel Gohrke, telefonisch unter 02361/50-2276 oder per E-Mail an daniel.gohrke(at)recklinghausen.de. Außerdem auf den Internetseiten www.recklinghausen.de oder www.ssv-re.de. Dort gibt es auch das Programmheft zur „Woche des Sports“ mit weiteren Informationen und dem Anmelde-Formular.

Datum
09.05.2017


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