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Titel
VHS auf dem Wasser: Intensiv-Einsteigerkurs im Stand-Up-Paddling
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Einleitung
Sportliche Abkühlung gefällig? Pünktlich zum Sommerstart bietet die Volkshochschule (VHS) Recklinghausen am Samstag, 19. Juni, einen Einsteigerkurs im Trendsport Stand-Up-Paddling an. Interessierte können sich jetzt die letzten Plätze sichern.
Haupttext


Stand-Up-Paddling, kurz SUP, vereint körperliche Fitness, Balance und Entspannung. Auch der Spaß kommt bei dieser Sportart nicht zu kurz. Bereits seit einigen Jahren erfreut sich der Sport wachsender Beliebtheit. 

Nach einer theoretischen Einführung an Land durch einen qualifizierten Trainer beginnt der Praxisteil auf dem Wasser – in diesem Fall auf dem Rhein-Herne-Kanal. Dort werden Boardsicherheit, Paddeltechnik und Wendemanöver vermittelt und trainiert. Auf einer kleinen Tour setzen die Teilnehmenden das Erlernte um und genießen die Natur auf dem Wasser.

Voraussetzungen zur Teilnahme sind Schwimmfähigkeiten, um mindestens 15 Minuten im offenen Gewässer schwimmen zu können, und ein maximales Körpergewicht von 130 Kilogramm. Ganz nach dem Motto „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“ findet das Angebot auch bei unbeständigen Wetterverhältnissen statt. Die Ausrüstung einschließlich Neoprenanzug wird gestellt. 

Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-recklinghausen.de oder telefonisch unter 02361/50-2000. 

Datum
10.06.2021


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